パワーハラスメントの定義・具体例・対策とは？

この記事では、法令の定義から社内で使える対策ツールまでわかりやすく網羅します。パワハラを放置すると訴訟・離職・ブランド低下へ直結。今日からできる一歩を一緒に考えましょう。

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パワハラの定義（厚労省ガイドライン）

① 優越的関係を背景とした
② 業務上必要かつ相当範囲を超える言動により
③ 就業環境を害すること

3要件が揃うとパワハラスメントと判断されます。

6分類と具体例

No.	分類	具体例
1	身体的攻撃	肩を叩く、物を投げる
2	精神的攻撃	皆の前で「無能」呼ばわり
3	人間関係切り離し	飲み会や会議から排除
4	過大要求	達成不可能なノルマ設定
5	過小要求	スキル無視の単純作業のみ
6	個の侵害	私生活・家族構成を執拗に詮索

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発見から対応までのフローチャート

【本人・目撃者】→ 相談窓口 → 初期ヒアリング → 事実調査 → 対策決定 → 被害者フォロー → 再発防止

フローをA4一枚で掲示し、周知率を上げましょう。

今日からできる3つの対策

1. 1on1でSBI＋Rフィードバック
   具体的な行動＆次の一歩を提示
2. 相談窓口を複線化
   上司ルート・人事ルート・外部ルートの3ライン
3. ミニ研修（月10分）
   6分類クイズ→OK/NGを判定

準備素材

• パワハラ6分類ポスター（PDF）
• 1on1フィードバックシート
• 初期ヒアリングチェックリスト

FAQ：よくある質問

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まとめ：6分類と3対策で“動ける”パワハラ防止へ

パワーハラスメントを正しく理解し、6分類で早期発見。1on1フィードバック・相談窓口複線化・ミニ研修で実践しましょう。今日から取り組めば、職場の安心度が大きくアップします！